Moč navezanosti – Diane Poole Heller | Kako ustvariti globoke in trajne intimne odnose

## 🟩 O KNJIGI
**Moč navezanosti** je priročnik, ki vas korak za korakom popelje od razumevanja vašega stila navezanosti do vzpostavitve varnih in globokih odnosov. Avtorica Diane Poole Heller (224 strani, mehka vezava) pojasnjuje, da vzorci navezanosti iz otroštva oblikujejo naše intimne vezi tudi v odraslosti.

—

## 🟦 VSEBINA IN TEME
– Zgodnji vzorci navezanosti, ki vplivajo na odnose še danes.
– Kako travme, izgube ali zlorabe sprožijo nezavestne čustvene mehanizme.
– Praktične vaje za razvoj varne navezanosti in odpornost v odnosih.
– Potovanje k čustveni celosti in zmožnosti intimnega stika brez strahu in ranljivosti.

—

## 🟨 ZA KOGA JE KNJIGA PRIMERNA?
Za vse, ki se soočajo z izzivi v odnosih, ponavljajočimi se konflikti ali občutkom, da ne morejo “vstopiti” v zares varno bližino. Odlična je za terapevte, svetovalce, pa tudi posameznike, ki želijo razumeti svoje vzorce navezanosti in jih aktivno preoblikovati.

—

## 🟥 ZAKAJ JO IZBRATI?
✔ Avtorica je priznana strokovnjakinja za teorijo navezanosti.
✔ Kombinacija poglobljene teorije in uporabnih vaj za vsakdan.
✔ Knjiga govori o tem, kar pogosto ostane neizrečeno: **kako se povezati brez strahu in zgodnje ranljivosti**.