Vredna ljubezni – Irena Ratnik

Kaj ostane od nas, ko odložimo vloge, pričakovanja drugih in vzorce, ki smo jih gradili vse življenje? Vredna ljubezni Irene Ratnik je iskrena osebna pripoved o poti vase – o otroških ranah, odnosih, čustvih, starih vedenjskih vzorcih ter postopnem odkrivanju, da se sprememba začne pri odnosu do samega sebe.

Ko nas življenje prisili, da se ustavimo

Avtoričina pot globljega samospoznavanja se začne, ko zboli.

Takrat se začne spraševati, kaj ji življenje sporoča in zakaj odgovore, ki jih išče, vedno znova poskuša najti zunaj sebe.

Kdo sem v svojem bistvu? Kaj resnično potrebujem? Koliko mojih odločitev izhaja iz mene in koliko iz želje, da bi ustrezala pričakovanjem staršev, okolice in družbe?

Iskanje odgovorov jo postopoma pripelje nazaj v otroštvo.

Rane iz otroštva odraščajo z nami

Izkušnje iz otroštva ne ostanejo nujno v preteklosti.

Vplivajo lahko na naš odnos do sebe, izbiro partnerjev, način odzivanja na druge ljudi in vedenjske vzorce, ki jih ponavljamo tudi takrat, ko nam že dolgo ne koristijo.

Irena Ratnik raziskuje, kako se zaradi bolečih izkušenj naučimo bolečini izogibati ter si ustvarimo različne obrambne mehanizme.

Nekoč so nas morda varovali.

Toda v odraslosti lahko prav ti vzorci postanejo ovira na poti do bolj izpolnjenega življenja.

Srečanje z notranjim otrokom

Pomembno mesto v knjigi ima notranji otrok.

Avtorica raziskuje, kako lahko nepredelana čustva in stare rane še desetletja vplivajo na naše misli, občutke in odločitve.

Sprememba se začne s prepoznavanjem teh vzorcev.

Ne zato, da bi iskali krivca v preteklosti, ampak da bi bolje razumeli sedanjost in postopoma opustili tisto, česar ne potrebujemo več.

Ljubezen do sebe niso samo lepe besede

Naslov Vredna ljubezni nosi osrednje sporočilo knjige.

Ljubezen do sebe se ne konča pri pozitivnih mislih ali besedah.

Pokazati jo moramo tudi z dejanji – tako da prisluhnemo svojim potrebam, postavimo meje, povemo, kaj čutimo, in si dovolimo poskrbeti zase.

Prav tu postane avtoričina osebna zgodba povabilo tudi bralcu.

Kaj potrebujem jaz? Katere vloge igram zaradi drugih? Katere vzorce še vedno ponavljam? In ali globoko v sebi res verjamem, da sem vreden oziroma vredna ljubezni?

Od osebne zgodbe do poti nazaj k sebi

Irena Ratnik je ekonomistka, mama, ljubiteljica teka, knjig in narave. Svoja dolgoletna spoznanja osebnega razvoja v knjigi povezuje z dnevnimi zapisi in lastno življenjsko zgodbo.

Zato Vredna ljubezni ni klasičen strokovni psihološki priročnik.

Je osebna izpoved in knjiga osebne rasti, v kateri avtorica skozi lastno izkušnjo odpira teme, v katerih se lahko prepoznajo tudi drugi.

Namenjena je predvsem bralcem, ki želijo bolje razumeti svoje čustvene odzive, otroške rane, odnose in ponavljajoče se življenjske vzorce.

Predvsem pa tistim, ki so dolgo poskušali biti to, kar od njih pričakujejo drugi, zdaj pa se želijo vprašati nekaj veliko pomembnejšega:

Kdo sem, ko si končno dovolim biti jaz?