»Takšen sem že od nekdaj.« »Prestar sem.« »Nimam časa.« »Pretežko je.«

Kolikokrat si z zelo prepričljivimi razlogi razložimo, zakaj nečesa ne moremo spremeniti?

Wayne W. Dyer v knjigi Proč z izgovori pokaže, kako lahko dolgoletne miselne navade postanejo nevidne ovire, zaradi katerih vztrajamo pri vedenju, odnosih in življenjskih odločitvah, ki nam ne koristijo več.

Njegovo izhodišče je preprosto: ne verjemite vsem svojim mislim.

Ko izgovor postane prepričanje

Izgovori niso vedno očitni.

Pogosto se skrivajo v stavkih, ki smo jih ponavljali tako dolgo, da jih ne dojemamo več kot izgovore, ampak kot dejstva.

»Nimam dovolj energije.«

»Moja družina tega ne bi razumela.«

»Preveč obveznosti imam.«

»Pri mojih letih je za spremembe že prepozno.«

»Jaz sem pač takšen.«

Takšna prepričanja lahko izvirajo iz otroštva, družinskega okolja, preteklih izkušenj ali preprosto iz navad, ki so se z leti tako utrdile, da jih ne preverjamo več.

Dyer nas spodbuja, da jih ponovno postavimo pod vprašaj.

Kaj če razlog, zaradi katerega nečesa ne naredimo, sploh ni resničen?

Ena ključnih idej knjige je raziskovanje lastnih izgovorov.

Namesto da jih avtomatično sprejmemo, jim lahko začnemo zastavljati vprašanja.

Je to res?

Od kod prihaja to prepričanje?

Kaj imam od tega, da ga ohranjam?

Kako bi živel, če tega izgovora ne bi imel?

S takšnim načinom razmišljanja začnemo razlikovati med resničnimi omejitvami in miselnimi navadami, ki smo jih skozi leta sprejeli za nespremenljive.

Dolgoletne navade je mogoče postaviti pod vprašaj

Spremeniti nekaj, kar počnemo ali verjamemo desetletja, ni preprosto.

Toda prav to je področje, ki ga raziskuje Proč z izgovori.

Dyer predstavi zavestne in podzavestne miselne »bergle«, ki jih uporabljamo za ohranjanje obstoječega stanja, ter svoj pristop k njihovemu prepoznavanju in postopnemu opuščanju.

Bralca ne spodbuja samo k pozitivnemu razmišljanju, temveč predvsem k iskrenemu preverjanju lastnih prepričanj.

Sedem vprašanj za drugačen pogled

Pomemben del Dyerjevega pristopa predstavlja sedem vprašanj, s katerimi lahko preverimo svoje ustaljene izgovore.

Z njimi raziskujemo, ali je naše prepričanje resnično, od kod izvira, kaj nam prinaša ter kako bi bilo naše življenje videti brez njega.

Namen takšnega samospraševanja je prekiniti avtomatičen način razmišljanja.

Namesto:

»Tega ne morem.«

se pojavi vprašanje:

»Zakaj verjamem, da tega ne morem?«

In prav v tej razliki se lahko začne sprememba.

Od odgovornosti do svobode

Opustiti izgovore ne pomeni zanikati resničnih življenjskih težav ali okoliščin.

Pomeni pogledati, kje imamo možnost izbire.

Kje lahko nekaj naredimo drugače?

Katero prepričanje lahko ponovno preverimo?

Katere navade ohranjamo samo zato, ker so nam poznane?

Ko nehamo vse svoje odločitve pojasnjevati z razlogi, zaradi katerih sprememba domnevno ni mogoča, se odpre prostor za nove možnosti.

Wayne W. Dyer in osebna preobrazba

Wayne W. Dyer je bil eden najbolj prepoznavnih avtorjev na področju osebnostnega razvoja. Napisal je več kot trideset knjig in desetletja predaval o osebni odgovornosti, notranjih prepričanjih ter možnostih spremembe.

V knjigi Proč z izgovori se osredotoča prav na vprašanje, ki se pojavi skoraj pri vsakem poskusu osebne spremembe:

Kaj nas v resnici zadržuje?

Okoliščine?

Drugi ljudje?

Preteklost?

Ali včasih predvsem zgodbe, ki smo se jih naučili pripovedovati sami sebi?

Za vse, ki vedo, kaj bi morali spremeniti – pa tega še niso storili

Proč z izgovori je namenjena bralcem, ki želijo bolje razumeti svoje ustaljene miselne vzorce in prevzeti aktivnejšo vlogo pri spreminjanju svojega življenja.

Primerna je za vse, ki se vedno znova znajdejo pred isto oviro, odlašajo s spremembo ali ugotavljajo, da imajo za svoje mirovanje vedno pripravljen zelo dober razlog.

Wayne W. Dyer bralca spodbuja, naj začne prav pri tem razlogu.

Ga pogleda.

Preveri.

Postavi pod vprašaj.

Kajti prvi korak do spremembe je lahko prav trenutek, ko se vprašamo:

Je to resnična ovira – ali samo izgovor, ki mu verjamem že predolgo?