Kolikokrat si rekla »ja«, čeprav si v sebi čutila »ne«? Kolikokrat si poskrbela za vse druge, svoje potrebe pa prestavila na pozneje? In kolikokrat si se prilagodila zato, da ne bi koga razočarala, povzročila konflikta ali bila označena za sebično?

(R)evolucija ženske – Živeti po svojih pravilih Polone Požgan je knjiga za ženske, ki so se skozi leta prilagajanja, ugajanja in skrbi za druge počasi oddaljile od sebe. Ni zbirka motivacijskih sloganov, temveč praktičen priročnik z osebnimi zgodbami, psihološkimi uvidi, konkretnimi vprašanji in vajami, ki bralko spodbujajo k iskrenemu razmisleku o tem, čigavo življenje pravzaprav živi.

Osrednje sporočilo knjige je preprosto, vendar zahtevno: ni treba postati nekdo drug. Treba se je ponovno približati sebi – svojim vrednotam, željam, mejam in odločitvam.

Ko postaneš odlična v skrbi za vse – razen zase

Od žensk se še vedno pogosto pričakuje, da bodo znale poskrbeti za vse.

Biti dobra partnerka. Dobra mama. Hči. Prijateljica. Sodelavka. Vodja. Organizirati, razumeti, pomagati, poslušati in ob vsem tem ostati prijazna.

Posamezna vloga sama po sebi ni težava. Težava nastane, ko se pod njimi začne izgubljati človek.

Polona Požgan izhaja prav iz vprašanja, kaj se zgodi, ko ženska tako dolgo izpolnjuje pričakovanja drugih, da vse težje odgovori na zelo preprosto vprašanje:

Kaj pa želim jaz?

Knjiga bralko spodbuja k prepoznavanju starih vzorcev, omejujočih prepričanj in vlog, ki jih morda nosi že večino življenja.

»Pridna punca« odraste – vzorec pa lahko ostane

Bodi pridna.

Ne kompliciraj.

Prilagodi se.

Ne bodi preglasna.

Ne razočaraj drugih.

Takšna sporočila so lahko na prvi pogled nedolžna, toda če jih ponotranjimo, lahko postanejo način življenja.

Odrasla ženska morda ne potrebuje več nikogar, ki bi ji govoril, naj ugaja drugim. To začne od sebe pričakovati sama.

Prav zato se (R)evolucija ne začne z bojem proti okolici. Začne se s prepoznavanjem lastnih notranjih vzorcev.

Polona Požgan skozi knjigo odpira teme ugajanja in prilagajanja, notranjega kritika, občutka, da nismo dovolj dobre, strahu pred spremembami ter odnosov s partnerjem, družino in okolico.

Zakaj je tako težko reči »ne«?

Dve črki.

Pa vendar je beseda ne za marsikoga ena najtežjih besed v jeziku.

Ne zato, ker je ne znamo izgovoriti, ampak zaradi vsega, kar se zgodi potem.

Kaj si bo mislila?

Ali sem jo prizadela?

Sem sebična?

Bi morala vendarle popustiti?

Zato je ena pomembnih tem knjige postavljanje zdravih meja.

Meja ni kazen za drugega človeka. Prav tako ni zavračanje ljudi, ki jih imamo radi. Pomeni sposobnost jasno povedati, kaj nam ustreza in kaj ne, kaj smo pripravljeni sprejeti in česa nismo.

Polona Požgan to povezuje s komunikacijo, področjem, ki ga raziskuje in poučuje že več kot dve desetletji. Toda pri (R)evoluciji ženske komunikacija ne pomeni samo tega, kako govorimo z drugimi.

Najprej je pomembno, kako govorimo same s seboj.

Najglasnejši kritik je pogosto v naši glavi

»Nisi dovolj dobra.«

»Tega ne zmoreš.«

»Kaj bodo rekli drugi?«

»Za to je že prepozno.«

Notranji kritik zna biti izjemno prepričljiv, predvsem zato, ker uporablja naš lasten glas.

Knjiga zato ne ostane samo pri zunanjih odnosih. Bralko usmerja tudi v raziskovanje odnosa do sebe. Kako se pogovarja sama s seboj? Kaj si dovoli? Kaj si prepoveduje? Po čigavih merilih presoja svojo vrednost?

Polona Požgan pri svojem delu poudarja prav povezavo med notranjo komunikacijo, samozaupanjem in načinom, kako nato komuniciramo z okolico. Ko postanemo jasnejši sami pri sebi, lažje postanemo jasni tudi v odnosih.

Živeti po svojih pravilih ne pomeni živeti brez drugih

Podnaslov knjige Živeti po svojih pravilih bi lahko napačno razumeli kot poziv k sebičnosti.

Toda bistvo je drugačno.

Živeti po svojih pravilih pomeni prevzeti odgovornost za lastne odločitve. Ne izbirati avtomatično tistega, kar od nas pričakujejo drugi. Ne graditi življenja samo okoli vprašanja, komu moramo ugoditi.

To ne pomeni, da prenehamo skrbeti za ljudi.

Pomeni, da med ljudi, za katere skrbimo, končno vključimo tudi sebe.

Prav zato knjiga odpira vprašanja odnosov s partnerjem, družino in širšim okoljem. Sprememba namreč nikoli ne obstaja samo v vakuumu. Ko človek začne postavljati drugačne meje in izražati svoje potrebe, se lahko začnejo spreminjati tudi njegovi odnosi.

Strah pred spremembo je del spremembe

Včasih zelo dobro vemo, kaj nas moti.

Težje pa je nekaj spremeniti.

Znano okolje nam daje občutek varnosti tudi takrat, ko v njem nismo zadovoljni. Sprememba pa odpira neznano.

Kaj se bo zgodilo, če bom prvič povedala svoje mnenje?

Kaj če se postavim zase?

Kaj če spremenim nekaj, kar drugi že leta pričakujejo od mene?

Strah pred spremembo je zato ena od tem, ki jih knjiga neposredno obravnava.

Pogum pri tem ne pomeni odsotnosti strahu. Pomeni odločitev, da kljub njemu naredimo korak v smeri življenja, ki je bolj skladno z nami.

In sprememba ni nujno dramatična.

Včasih se začne z enim samim »ne«.

Ne še ena knjiga motivacijskih misli

Na področju osebne rasti obstaja veliko knjig, ki bralcu govorijo, naj začne verjeti vase, razmišljati pozitivno in slediti svojim sanjam.

(R)evolucija ženske je zastavljena bolj praktično.

Polona Požgan uporablja osebne zgodbe, resnične življenjske primere, psihološke uvide, vprašanja in praktične vaje, s katerimi bralko spodbuja, da predstavljene teme poveže z lastnim življenjem.

Zato glavna junakinja knjige pravzaprav ni Polona.

Je bralka.

Ženska, ki se prepozna v občutku, da se preveč prilagaja. Ki težko postavlja meje. Ki jo ustavlja notranji kritik. Ki se morda že dolgo zaveda, da bi nekaj rada spremenila, pa ne ve, kje začeti.

Knjiga ji ne ponuja nove vloge, ki bi jo morala odigrati.

Vabi jo, naj začne odlagati stare.

(R)evolucija se začne z vrnitvijo k sebi

Naslov je premišljena besedna igra.

Evolucija nakazuje postopno spreminjanje. Revolucija prelom z nečim starim.

Osebna sprememba pogosto vsebuje oboje.

Nekatere stvari spreminjamo počasi, korak za korakom. Pri drugih pa pride trenutek, ko moramo jasno povedati: dovolj.

Iz tega koncepta je nastalo tudi širše gibanje (R)evolucija ženske, ki ga je Polona Požgan razvijala skozi programe in dogodke za ženske. Avtorica ga opisuje kot prostor za opolnomočenje žensk in podporo pri bolj pogumnem, pristnem življenju po lastni meri. Skozi njene programe je šlo že več kot 1.800 žensk.

Maja 2026 je (R)evolucija ženske dobila tudi veliki dogodek v Gallusovi dvorani Cankarjevega doma, kjer je bila Polona Požgan idejna vodja, organizatorka in gostiteljica.

Polona Požgan – od komunikacije z drugimi do komunikacije s seboj

Polona Požgan je predavateljica, voditeljica in komunikacijska trenerka z več kot dvema desetletjema izkušenj na področju komunikacije in javnega nastopanja. Pri svojem delu se danes veliko posveča prav ženskam, ki želijo jasneje izražati svoje potrebe, postavljati meje in bolj zaupati sebi.

Če je njena knjiga Govori in inspiriraj predvsem priročnik o tem, kako bolje komunicirati in samozavestneje nastopati, gre (R)evolucija ženske korak globlje.

Preden jasno povemo drugim, kdo smo in kaj želimo, moramo to namreč najprej vedeti same.

Knjiga za žensko, ki čuti, da je čas za nekaj drugačnega

(R)evolucija ženske je namenjena ženskam različnih starosti in življenjskih okoliščin. Ni treba, da je njihovo življenje v krizi. Dovolj je občutek, da se je nekje med obveznostmi, odnosi, pričakovanji in skrbjo za druge izgubil del njih samih.

Knjiga ne obljublja, da bo spremenila življenje namesto bralke.

Postavlja pa vprašanja, zaradi katerih ga bo morda začela drugače opazovati.

Kaj si želim?

Česa ne želim več?

Kje bi morala postaviti mejo?

Kaj bi naredila, če se ne bi toliko obremenjevala s pričakovanji drugih?

In morda najpomembnejše:

Kako bi bilo videti moje življenje, če bi ga začela živeti nekoliko bolj po svojih pravilih?