7,50 €
Za vse bralce in bralke, ki jih ta tematika zanima, je avtor zbral vse razpoložljive podatke o »indijskem murvovcu« ter jih v razumljivem jeziku prenesel v knjižno obliko.
| AVTOR | Dr. Jürgen Weihofen |
|---|---|
| LETO IZIDA | 2005 |
| VEZAVA | Mehka |
| OBSEG | 104 strani |
| MERE IZDELKA (VXŠ) | 116 mm x 165 mm |
| ISBN | 961-6282-40-6 |
Noni – čudežni sadež za zdravje in kakovostno življenje predstavlja uporabo sadeža Morinda citrifolia, znanega tudi kot noni, ki rastje v tropskih predelih. Knjiga raziskuje njegov položaj kot superhrane – naravnega vira antioksidantov, vitamina C ter iridoidov, in obravnava tradicionalno medicinsko vlogo v polinezijski kulturi.
Antioksidanti in vnetniške učinkovine – noni vsebuje iridoide in druge antioksidante, ki pomagajo ščititi celice pred oksidativnim stresom.
Moč imunskega sistema – redno uživanje noni soka lahko okrepi delovanje imunskega sistema in zmanjša vpliv prostih radikalov.
Učinki na sklepno bolečino in vzdržljivost – klinične študije kažejo zmanjšanje bolečin zaradi artritisa in izboljšanje vzdržljivosti pri športnikih.
Bogat vir vitamina C, biotina, folata, magnezija, vitamina E in kalija.
Podpora pri sladkorju, holesterolu in zdravju srca – nespecifične raziskave kažejo potencial za uravnavanje teh dejavnikov, zlasti pri kadilcih .
Na splošno je nonijev sok varen do 3 mesecev, a obstajajo redki primeri hepatoksičnosti – tisti z jetrnimi ali ledvičnimi težavami morajo biti previdni .
Interakcije z zdravili – zaradi visoke vsebnosti kalija in vpliva na jetra/ledvice lahko pride do interakcij z zdravili, še posebej antihipertenzivi ali antikoagulanti .
Za ljubitelje naravne medicine in superhrane,
za športnike, starejše in aktivne posameznike, ki iščejo naravno podporo imunskemu sistemu in lajšanje bolečin,
za vsakogar, ki se zanima za uporabo tropskih sadežev kot dopolnila uravnoteženi prehrani.
Nudi znanstveno podkrepljeno razlago učinkov nonija – od antioksidantov do izboljšanja počutja.
Poudarja tradicionalno in sodobno rabo, vključujoč praktične smernice glede odmerjanja in varnostnih opozoril.
Kombinacija izkušenj in podatkov omogoča razumljiv vodič za uporabo nonija kot del zdravega načina življenja.
Plačilo po povzetju
