25,90 €
Daj si petko je knjiga Mel Robbins, ki bralcem predstavi enostavno, a izjemno učinkovito navado — vsak dan si v ogledalu daj “high five” — in tako gradi boljši občutek lastne vrednosti, samozavesti in pozitivnega razmišljanja. S kombinacijo osebnih zgodb, znanstveno podprtih nasvetov in praktičnih vaj avtorica pokaže, kako ta preprost ritual preobrazi odnos do sebe in pomaga doseči cilje.
| AVTOR | Mel Robbins |
|---|---|
| VEZAVA | Mehka |
| OBSEG | 275 |
| MERE IZDELKA (VXŠ) | 220 mm x 140 mm |
| LETO IZDAJE | 2022 |
| ISBN | 9789617129908 |
Knjiga Mel Robbins, ki s svojo značilno kombinacijo preprostosti, humorja in praktičnih strategij nagovarja bralce, kako lahko z majhnimi vsakodnevnimi dejanji dosežejo velike spremembe. Uporablja svojo »science‑backed« modrost in pristne zgodbe iz življenja, da pokaže, kako lahko z redno navado “high five‑a” – podeljevanja 5-ke samemu sebi spremenimo svoj odnos do sebe in življenja.
Knjiga uči, da je navada pozdraviti sebe s “high five‑om” v ogledalu vsak dan več kot le simbol: pomeni sprejemanje sebe, krepitev pozitivnega notranjega dialoga in samospoštovanja. Ta enostavna praksa je osnova za gradnjo samozavesti, zagon motivacije in izboljšanje medosebnih ter osebnih rezultatov.
Pozitivno, samogovorno in samopotrditveno
Povečanje samozavesti in osebne rasti
Vsakodnevne navade za boljše počutje
Premagovanje dvomov in samokritičnosti
Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo:
več samozavesti in notranje moči,
zmanjšati negativno samokritiko,
uvesti preproste, a učinkovite vsakodnevne navade,
izboljšati odnos do sebe in svojih ciljev.
Mel Robbins je ameriška avtorica, motivacijska govornica, pravnica in voditeljica podcasta, znana po svojih praktičnih psiholoških pristopih do osebne rasti in spremembe navad.
Postala je svetovno poznana po TEDx govoru How to Stop Screwing Yourself Over, ki mu je sledilo več deset milijonov ogledov.
Napisala je več mednarodnih uspešnic, vključno s The 5 Second Rule in The High 5 Habit, prevedenih v več jezikov in priljubljenih med bralci osebnega razvoja po svetu.
Mel deluje tudi kot podcast gostiteljica The Mel Robbins Podcast, kjer raziskuje teme samozavesti, navad in osebne preobrazbe.
Plačilo po povzetju
