Modrost vašega telesa – Celostno razumevanje čustev, bolečin in notranje resnice

🟢 O KNJIGI

Modrost vašega telesa ni običajna knjiga o telesu – temveč vabilo k zavedanju, kako tesno so telo, čustva in psiha prepleteni. Avtorica s toplino in jasnostjo razkriva, da telo ni le fizično, temveč tudi čustveno in duhovno bivalno polje, ki nam nenehno nekaj sporoča – če smo pripravljeni poslušati.

🔵 VSEBINA IN TEME

• Uvod v somatsko inteligenco in pomen čustev v telesu

• Povezava med notranjimi ranami in telesno napetostjo

• Kako prepoznati telesne znake kot sporočila in ne motnje

• Pristopi za celostno zdravljenje z zavestjo, nežnostjo in sočutjem

🟡 ZA KOGA JE KNJIGA PRIMERNA?

Za vse, ki želijo stopiti v globlji stik s samim seboj – terapevte, učitelje, iskalce notranjega miru ter vse, ki čutijo, da telo hrani več kot le mišice in kosti.

🔴 ZAKAJ JO IZBRATI?

✔ Vodi k osebni preobrazbi skozi telesno zavedanje
✔ Združuje znanstvene uvide, prakso in izkušnje
✔ Pomaga pri sproščanju potlačenih čustev in iskanju notranjega ravnovesja
✔ Primerna tudi kot podpora pri psihoterapevtskem delu

O avtorici

HILLARY L. MCBRIDE je doktorirala na Univerzi Britanske Kolumbije. Je psihoterapevtka z licenco, nagrajena raziskovalka in iskana govornica, ki se je specializirala za stik s telesom. Prej je bila sogostiteljica podkasta The Liturgists (s povprečno štirimi milijoni prenosov na leto), gostila je podkast Other People’s in nastopala v drugih priljubljenih podkastih.

Njeno klinično in akademsko delo je deležno priznanja Ameriškega psihološkega združenja in Kanadskega psihološkega združenja. Poučuje na oddelku za psihologijo svetovanja na Univerzi Britanske Kolumbije in ima zasebno svetovalno prakso v Vancouvru. Napisala je tudi knjigo Mothers, Daughters, and Body Image ter sodelovala pri urejanju knjige Embodiment and Eating Disorders.